Entrenos Abril

Del 4 al 10 de Abril
Lunes:
Martes: Abd I+S y CTI y 30 min Elip
Miercoles: cc 1:20h - 13 kms

Jueves: Abd I+S y 1h Elip

Viernes: 

Sabado:

Domingo: Cross Cambio de Marcha

Del 11 al 17 de Abril
Lunes:
Martes:
Miercoles:  

Jueves:

Viernes: 

Sabado:

Domingo: cc 2h

Del 18 al 24 de Abril
Lunes: cc 1h
Martes:
Miercoles: cc 1h

Jueves:

Viernes:

Sabado: cc 1h - 8 kms

Domingo: Trail Cuidad del Cobre GERENA

Entrenos Marzo

Hace tiempo que no actualizo este blog
Asi que empezare con todos los entrenos que tenia atrasados.

Del 7 al 13 de Marzo
Lunes: Abd I+S y CTI
Martes: Abd S y 1h Elip
Miercoles: cc 1h

Jueves: Abd I+S y 30min Elip

Viernes: 

Sabado: cc Cuestras

Domingo: cc Montequinto

Del 14 al 20 de Marzo
Lunes:
Martes: Abd S y 30min Elip y CTI
Miercoles: cc 

Jueves: Abd I+S y 30min Elip

Viernes: 

Sabado: cc

Domingo: cc Benamahoma - El Boyar

Del 21 al 27 de Marzo
Lunes:
Martes: Abd S+I y 1h Elip
Miercoles: 

Jueves: cc 1h

Viernes: Abd S+I y 1h Elip

Sabado: cc 17 kms

Domingo: Bici

Del 28 de Marzo a 3 de Abril
Lunes:
Martes: cc 1h
Miercoles: 

Jueves: Abd S+I y 1h Elip

Viernes: 

Sabado: cc 19 kms - 2h

Domingo: Bici