Correr y no morir en el intento
miércoles, 8 de febrero de 2012
Entrenamiento 07/02: Dia 2 despues de la gripe
Ayer lo pase un poco mal.
Me dolian muchos las piernas y no me encontraba con ritmo.
Asi que decidi hacer este recorrido en 38:25
Y despues realizar 5 series de potencia para terminar el entrenamiento con 51:08
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