martes, 13 de marzo de 2012

30 Trucos para Correr Mejor

De las mejores entradas que he leido

Leido en Runner´s World

30 Trucos divididos entre:
- EL ENTRENAMIENTO
- LA COMPETICIÓN
- LA ALIMENTACIÓN
- LA EQUIPACIÓN
- LA MENTE
- LA ESTRATEGIA EN LA COMPETICIÓN

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