lunes, 22 de julio de 2013

Seguimos por aqui (aunque ahora solo spinning y mtb)

Hola a todos.
Hace ya bastante que no escribo por aqui. Desde que en Febrero me detectaron el menisco roto de mi pierna derecha, muchos acontecimientos importantes en mi vida me han impedido operarme y segui disfrutando de este maravillo deporte del atletismo.

Asi que gracias a unos amigos, he vuelto a salir en mtb.

Todos me recomendaron fortalecer cuadriceps,... que me vendria bien para la operacion y para fortalecimiento de los musculos que sostienen la rodilla, asi que sabados y domingos intento salir y aparte, cada dia en casa, una sesion de 1h aprox de spinning con mi eliptica.

Faltan unas 4-5 salias que hice sin gps

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