lunes, 7 de marzo de 2016

Entrenos semana 22-28 Febrero

Continuamos aumentando kms en las piernas.
Otra semana mas, el mal tiempo ha hecho que o kms en bici. Solo tres dias de entreno.

Lunes: 
Martes: CTI y Abdominales
Miercoles: cc. 1:12 min - 11 kms
Jueves: cc 54:30 min - 8.86 kms
Viernes: 
Sabado: cc 2:28, 21,64 kms por Parque y Torrondo
Domingo:

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