domingo, 24 de abril de 2016

Entrenos Abril


Del 4 al 10 de Abril
Lunes:
Martes: Abd I+S y CTI y 30 min Elip
Miercoles: cc 1:20h - 13 kms
Jueves: Abd I+S y 1h Elip
Viernes: 
Sabado:
Domingo: Cross Cambio de Marcha

Del 11 al 17 de Abril
Lunes:
Martes:
Miercoles:  
Jueves:
Viernes: 
Sabado:
Domingo: cc 2h

Del 18 al 24 de Abril
Lunes: cc 1h
Martes:
Miercoles: cc 1h
Jueves:
Viernes:
Sabado: cc 1h - 8 kms
Domingo: Trail Cuidad del Cobre GERENA

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