domingo, 24 de abril de 2016

Entrenos Marzo

Hace tiempo que no actualizo este blog
Asi que empezare con todos los entrenos que tenia atrasados.

Del 7 al 13 de Marzo
Lunes: Abd I+S y CTI
Martes: Abd S y 1h Elip
Miercoles: cc 1h
Jueves: Abd I+S y 30min Elip
Viernes: 
Sabado: cc Cuestras
Domingo: cc Montequinto

Del 14 al 20 de Marzo
Lunes:
Martes: Abd S y 30min Elip y CTI
Miercoles: cc 
Jueves: Abd I+S y 30min Elip
Viernes: 
Sabado: cc
Domingo: cc Benamahoma - El Boyar

Del 21 al 27 de Marzo
Lunes:
Martes: Abd S+I y 1h Elip
Miercoles: 
Jueves: cc 1h
Viernes: Abd S+I y 1h Elip
Sabado: cc 17 kms
Domingo: Bici

Del 28 de Marzo a 3 de Abril
Lunes:
Martes: cc 1h
Miercoles: 
Jueves: Abd S+I y 1h Elip
Viernes: 
Sabado: cc 19 kms - 2h
Domingo: Bici

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