Aqui el entrenamiento de ayer:
http://connect.garmin.com/activity/219064215
Esta semana no quiero forzar mucho para no llegar muy cargado a la duathlon del domingo, pero como aun queda tiempo para recuperar, ayer intente forzar en algunos momentos.
Todos los kms por debajo de 6, muchos cerca de 5:30
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