domingo, 2 de septiembre de 2012

Resumen kms recorridos en 2012

Como es costumbre cada comienzo o final de mes.
Seguimos con el resumen de final de mes:

KM Enero: 123.68
KM Febrero: 98.81 (con 1 semana de gripe y 1 de descanso)
KM Marzo: 142.67
KM Abril: 112.42
KM Mayo: 114.90
KM Junio: 81.7 (2 semanas de descanso)
KM Julio: 30.3 (corriendo) + 101.5 (mtb)
KM Agosto: 74,11 (corriendo) + 208,89 (mtb)

A estoy hay que en los dos ultimos meses he añadido a mi entrenos la eliptica y adbominales
Y esta ultima semana, dobles sesiones.

No hay comentarios:

Publicar un comentario