jueves, 14 de enero de 2016

Entrenos semana 04-10/01

Los entrenos de esta semana:

Lunes: cc, 60min - 9,4 kms
Martes: cc, 58min - 8,2 kms
Miercoles:
Jueves: cc, 1:30 - 14 kms
Viernes:
Sabado: Carrera, tirada larga de la semana 21 kms - 2:10
Domingo: Bici, tirada larga 72 kms

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