Entrenos semana 25-31/1

Terminamos el mes de Enero con algo de trabajo especifico.
Esperemos retomar lo buenos habitos en Febrero coincidiendo con retomar la diera.

Lunes: 

Martes: cc 1h, 10 kms

Miercoles: CTI y Abdominales.

Jueves: CTI y Abdominales.

Viernes: 

Sabado: cc 1:15min, 11 kms para reactivar despues de la gastroentetis del viernes.

Domingo: IV Acinipo en Ronda. 20,2 kms - 2:35