jueves, 2 de agosto de 2012

Entrenamiento 02/08

Correr 1:02:25 a casi 40°C cansa y mucho. El tema de la eliptica, abdominales y bici tengo que tomarmelo como ejercicios complementarios a correr y no como sustitutivo. No es comparable, al menos para mi


Lo positivo es que no hay dolor, ni en rodillas ni gemelo izq

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